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Es werden Posts vom 2016 angezeigt.

Silvesterlauf

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Zurück vom Silvesterlauf aus Nürnberg. Diesmal bin ich aber nur als Zuschauer dabei gewesen. Eigentlich war geplant über Silvester nicht im Lande zu sein, deshalb habe ich mich nicht für den 14. Silvesterlauf angemeldet. Aber es kam anders. So bin ich halt zum Zuschauen hingefahren, Hauptsache irgendwie dabei. Es war der 14. Silvesterlauf in Nürnberg. 13 Mal war ich angemeldet. Allerdings bin ich zwei Mal nicht gestartet. Einmal konnten wir wegen Glatteis nicht hinfahren. Das andere Mal habe ich an Silvester gearbeitet - SAP-Einführung! Jetzt endet für mich die Altersklasse W45 , ab morgen starte ich in der W50. Wird wahrscheinlich auch nicht anders sein. Ich wünsche allen meinen Lesern einen guten Rutsch und ein gutes neues Jahr.

Jahresrückblick 2016: 2. Halbjahr

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War schon das erste Halbjahr 2016 nicht so vom Laufen geprägt, wie meine Laufjahre essonst sind, so war es das zweite Halbjahr praktisch gar nicht mehr. Ende September bin ich den Basistrail beim Maintal Ultra gelaufen. Mein letzter Wettkampf in der Altersklasse W 45. Und im Oktober war ich noch auf einem Trailtag von Fidelio Trailrunning. Das war es dann mit Laufen im zweiten Halbjahr. Den angekündigten Gänsebratenvernichtungslauf habe ich nicht gemacht und auch zum Silvesterlauf habe ich nicht gemeldet. Ich werde aber wenigstens zum Zuschauen hinfahren. Wir waren aber viel wandern. In der Fränkischen Schweiz und im Mühlviertel in Österreich. Ich habe das erste mal den Staffelberg bestiegen und war das erste Mal beim Samba Festival in Coburg. Den Fränkischen Schweiz Marathon habe ich am Fahrrad als Zuschauer erlebt, ebenso wie zum xten Mal die Challenge in Roth.
Und vor Weihnachten stand dann noch der Jahresurlaub an. So geht das (Lauf)Jahr zuende. Unspektakulär wie es das ganze Jahr …

Blogparade von Eddy: Warum läufst du?

Beim Stöbern durch die Blogs habe ich auf Eddys Blogdie Blogparade für bloggende Läufer (oder laufende Blogger) gefunden. Klar das ich da mitmache, noch dazu, wo man sich als laufender Blogger zum Jahresende sowieso Gedanken über das vergangene Laufjahr macht. Und die Fragen von Eddy laden wirklich zum Grübeln über mein langes Läuferleben ein. Auch wenn es diese Jahr nicht unbedingt ein Laufjahr war. Aber "alte" Geschichten motivieren auch wieder. Hier also meine Antworten auf Eddys Fragen.
Was ist deine Motivation für dieses schönste Hobby der Welt? Oder ist es für dich sogar viel mehr, als nur Spaß? Warum läufst Du? 
Ich liebe es in der Natur zu sein, ganz egal bei welchem Wetter, da liegt es nahe zu laufen. Laufen ist auch nicht so zeitaufwändig wie z.B. MTB fahren. Ich kann schon nach wenigen Minuten komplett abschalten. Ich kann entscheiden ob ich lieber auf der Straße laufe oder auf Waldwegen. Zeit dafür finde ich immer, lieber bleibt daheim was liegen! Laufen macht einfa…

Jahresrückblick 2016: 1. Halbjahr

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Ein Jahresrückblick auf ein Laufjahr, das den Namen eigentlich nicht verdient. Dieses Jahr bin ich fast nicht gelaufen, wenig MTB gefahren, dafür aber mehr gewandert. Warum das so war? 2016 ist wohl das Jahr, das ich besser streichen möchte. Zu viele Probleme, gesundheitlich, im privaten Bereich, aber auch in der Arbeit viele Neuerungen. Doch das Jahr 2016 ist Geschichte, ich bin zuversichtlich, dass das Jahr 2017 - in dem ich das halbe Jahrhundert voll mache - wieder besser wird. Nach wie vor versuche ich die gesundheitlichen Probleme in den Griff zu bekommen, vielleicht sollte ich aber auch von meinem Körper nicht mehr so viel fordern, sondern lieber in kleinen Schritten in ein neues Laufjahr starten. Wie immer war ich der Meinung, dass ich nicht viel gemacht habe diese Jahr. Aber beim Nachlesen meines Blogs habe ich doch festgestellt, dass ich doch ganz schon laufend unterwegs war. Zumindest im ersten Halbjahr. Januar - wir hatten ein bisschen Schnee, im Schnee laufen ist immer wiede…

Weihnachten

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Ich möchte mich auf diesem Weg bei meinen, euch Lesern bedanken. Auch wenn es dieses Jahr nicht viel zu berichten gab, nächstes Jahr kann es nur besser werden. In diesem Sinne wünsche euch besinnliche und ruhige Weihnachtsfeiertage mit einem Weihnachtsbaumbild aus Havanna.

ein bisschen ruhig

In letzter Zeit ist es auf diesem Blog ein bisschen ruhig gewesen. Zum Einen, weil ich länger auf Urlaub war und zum Anderen - ich laufe im Moment nicht, wie soll ich da über das Laufen schreiben. Aber das wird wieder besser ... hoffe ich.

Gänsebratenvernichtungslauf

Die Einladung zum Silvesterlauf vom Team Klinikum kam schon vor ein paar Wochen. Allerdings habe ich mich nicht, wie die Jahre zuvor, angemeldet. Silvester sind wir dieses Jahr vielleicht nicht da. Und wenn doch, kann ich ja zum Zuschauen hinfahren. Dafür habe ich mich - mal wieder - zum "Gänsebratenvernichtungslauf" angemeldet. Letztes Jahr fand er leider nicht statt. Da habe ich meinen ganz persönlichen Gänsebratenvernichtungslauf gemacht. Solange dauert es ja nicht mehr bis dorthin. 
Auch wenn ich dieses Jahr eher ein Wander- als ein Laufjahr hatte, irgendeinen Abschluss braucht das Jahr. Diesmal halt schon an Weihnachten.

November

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Nach einem schönen Oktober mit viel Sonne und angenehmer Wärme präsentiert sich der November mit Kälte, Nässe und auch ein bisschen Schnee. Da muss man sich erst einmal dran gewöhnen.
Auch der blaue Himmel täuscht! Zum Laufen ist das Wetter herrlich, auch wenn ab und an ein eisiger Wind ging. Mittlerweile hat der Nieselregen wieder Einzug gehalten. Egal, der Jahresurlaub steht vor der Tür, jetzt ist erst einmal Sonne und Wärme angesagt.

Weil's zur Zeit so schön ist

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Wochenendausflug nach Baden-Baden. Zur Zeit ist die Natur einfach faszinierend mit ihrer Farbfülle. Dazu blauer Himmel und angenehme Wärme, so richtig zum Genießen.

Impressionen rund um den Staffelberg

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Aber auch woanders ist es schön. Die Herbstfärbung wird immer intensiver. Diesmal rund um und auf den Staffelberg.

Herbstimpressionen

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So schön ist es bei uns in der Fränkischen Schweiz bei Sonnenschein, wie an den letzten beiden Wochenenden.


New York, New York

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Eine Woche Entspannung vom Arbeitsalltag. Eine schöne Mutter-Tochter-Woche. Wobei ... ob eine Woche New York wirklich ent-
spannend ist? Zumindest sieht man andere Bäume und andere Menschen. Das Programm, das wir zusammengestellt hatten, war zwar kein Marathon, aber Sightseeing-Kilometer haben wir ganz schon zusammen gebracht. Viel gesehen und doch wieder einiges nicht geschafft.

Herbstwetter optimal genutzt

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Gestern haben wir das Herbstwetter optimal genutzt und waren noch einmal wandern. Von Veilsbronn über das Werrntal ins Aufsesstal und über das Leidingshofer Tal zurück. Danach noch gemütlich Brotzeit gemacht.
Im Moment nutze ich jeden guten Tag aus, um draußen zu sein. Das schlechte Wetter kommt noch früh genug.

Neideck 1000

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Wieder einmal wurde von Fidelio-Trailrunning ein Trailtag angeboten. Diesmal auf demWiesenttal-Trail "Neideck 1000". Teilweise läuft der Wiesenttal-Trail direkt auf dem Frankenweg, also bekanntes Gelände. Das Wetter war echtes Kerstin-Laufwetter, allerdings steckte mir die Wanderung von Sonntag noch in den Beinen. Trotzdem fuhr ich am Montagmorgen zum Treffpunkt nach Muggendorf. Von dort ging es los Richtung Versturzhöhle Riesenburg, vorbei anvielen Felsformationen, hinab ins Tal zur ersten Versorgung, um vom Tal sofort wieder nach oben zu laufen. Runter lief es ganz gut, bergauf war ich ziemlich platt.
So habe ich mich nach der Hälfte (Versorgung in Muggendorf) - sowohl was die Kilometer betrifft, als auch die Höhenmeter - entschlossen, aufzuhören und zum Auto zu laufen. Den Entschluss habe ich nicht bereut, ich fühle mich gut und merke, dass ich was gemacht habe, aber nicht übertrieben habe. Auch bin ich froh, dass ich mich morgens aufgerafft habe, um mitzulaufen. Das war d…

ein fast sportliches Wochenende

Langsam wird es doch herbstlich bei uns. Trotzdem habe ich den Sonntag und Montag dazu genutzt, ein wenig zu wandern und zu laufen. Gestern ging es von Hiltpoltstein nach Thuisbrunn. Flotte 20 Km kamen da doch zusammen. Heute stand dann ein Lauf auf dem Wiesenttal-Trail auf dem Programm. Der Lauf heute wurde von Fidelio-Trailrunning organisiert. Ein etwas ausführlicher Bericht folgt noch.

Back on Track?

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Am Samstag bin ich ganz spontan den Basistrail beim Maintal-Ultratrail gelaufen. Die ganze Woche hatte ich hin und her überlegt, soll ich oder soll ich nicht. Ein kleiner Testlauf am Donnerstag, leichter Muskelkater am Freitag. Aber gesundheitlich ging es mir gut. Also Laufsachen zusammengepackt und am Samstag morgen um 6 Uhr ging es gut gelaunt Richtung Veitshöchheim. Je näher ich der Veranstaltung kam, umso größer wurden die Zweifel. Schließlich bin ich Ende Juni das letzte Mal wirklich gelaufen. Würde das gut gehen? 9 Stunden Zielzeit, Wandern geht immer, alles unter 5 Stunden wäre super! Schließlich überwog doch der Stolz, dass ich mich aufgerafft hatte. Und es lief gut. Nicht schnell, gleich war ich bei den letzten Läufern, aber das war ja egal. Am Anfang ging es viel durch den Wald, angenehm kühl, tolle Trails. das hatte sich gelohnt. Ich weiß nicht, wie oft mir die Wörter "geil" und "cool" durch den Kopf gingen, bei den Wegen. Singletrails pur! Bestimmt auch …